Het gebruik van Paracetamol!

Het gebruik van Paracetamol!

In de thuiszorg zien wij dat er veel paracetamol wordt ingenomen. Een fijne pijnstiller, maar weet u hoeveel per dag verstandig is? Normaal gesproken mag een volwassene maximaal 3 gram per dag gebruiken (6 van 500 mg). Wanneer het chronisch gebruikt wordt (langer dan 1 maand), is het aan te raden om maximaal 2,5 gram

Weiterlesen

Symptome einer Dehydration!

Symptome einer Dehydration!

Das schöne warme Wetter erfordert auch Aufmerksamkeit, um ein Austrocknen zu verhindern. Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, niedriger und dunkler Urin, Muskelkrämpfe, eingesunkene Augen, Lustlosigkeit. Vor allem bei älteren Menschen, die weniger durstig sind, ist es wichtig, auf trockenen Mund / Lippen / Haut, Verwirrung, Rillen in der Zunge, Sprachprobleme und...

Weiterlesen

Verschijnselen van uitdroging!

Verschijnselen van uitdroging!

Het heerlijke warme weer vraagt ook om aandacht om uitdrogen te voorkomen. Verschijnselen kunnen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijk, weinig en donkere urine, spierkrampen, ingevallen ogen, lusteloosheid…… Helemaal bij oudere mensen die minder dorstgevoel hebben is het van belang om alert te zijn op droge mond/lippen/huid, verwardheid, groeven in de tong, spraakproblemen...

Weiterlesen

Was ist mit meinen Medikamenten in Spanien?

Was ist mit meinen Medikamenten in Spanien?

Sie möchten länger nach Spanien fahren, aber wie gehen Sie mit den Medikamenten um? Müssen Sie Medikamente für den gesamten Zeitraum mitbringen oder können Sie diese auch in Spanien bekommen? Damit haben wir in der häuslichen Pflege viel zu tun. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ist für die Einfuhr eine Schengen-Erklärung erforderlich, für Opiate?

Weiterlesen

Hoe kan ik afkoelen!

Hoe kan ik afkoelen!

Aan de Spaanse Costa kan het zó warm zijn. Voor velen is het mogelijk om af te koelen in de zee of het zwembad, maar voor sommigen niet. Voor hen is het heerlijk om de voeten in een teiltje met koud water te doen. Ook kunt u een icepack (gewikkeld in een theedoek) of natte

Weiterlesen

Hausarzt und häusliche Pflege an der Costa Blanca

Hausarzt und häusliche Pflege an der Costa Blanca

Immer griffbereit, um die Telefonnummer zur Hand zu haben. Einige Nummern von deutschsprachigen Hausärzten in der Marina Alta (Für andere Orte können Sie uns kontaktieren). Calpe: Dr. D. Görner 965 874 271 Benissa: Dr. Med. M. Meertens 965 733 157 Dénia: Dr. I.A. Henkel 966 422 358 Moraira: Dr. G. Campman 966 491 259 Jávea:

Weiterlesen

Zorg en thuiszorg aan de Costa del Sol

Zorg en thuiszorg aan de Costa del Sol

U bent op vakantie in Marbella en krijgt opeens vreselijke steken in uw oor……. is er in de buurt een Nederlandssprekende huisarts? Of al jaren wonend in Fuengirola en u heeft behoefte aan een fysiotherapeut, hoe vind je iemand in je eigen taal? Naast onze ondersteuning die wij bieden in de thuiszorg, helpen wij u

Weiterlesen

Calpe, auch für Menschen, die weniger mobil sind!

Calpe, auch für Menschen, die weniger mobil sind!

Neben den verschiedenen Unterkünften, die wir für Menschen mit Behinderungen kennen, verfügt Calpe auch über spezielle Strandeinrichtungen. Neben einem geschützten Strandabschnitt verfügt Calpe über Hilfsmittel für den einfachen Zugang zum Strand und zum Meer. Und es gibt Freiwillige, die Sie bei Bedarf im Meer führen. Es wird manchmal mit den Worten “Calpe hat es” gesagt,

Weiterlesen

Costa Blanca….. klaar voor de zomer?

Costa Blanca….. klaar voor de zomer?

Ja hoor, we kunnen volmondig zeggen dat de zomer is begonnen aan de Spaanse Costa …. dus daar komen de zomertips! Veel water drinken, een koud voetenbadje, niet stofzuigen tussen 11 en 16 uur, insmeren als je in de zon durft te zitten, en vooral genieten van de zwoele avonden. Meer tips…. zeg het maar…..

Weiterlesen