Wat zegt de kleur van urine?

De kleur van urine geeft vaak een goede indicatie van de vochtbalans en gezondheid.

Helder tot lichtgeel. Gezond en normaal. Je drinkt voldoende. Dit is precies hoe urine er idealiter uitziet.

Donkergeel. Iets te weinig vocht. Probeer extra water of thee te drinken.

Oranje. Mogelijke uitdroging of invloed van medicatie/voeding. Drink meer en let op. Blijft dit aanhouden, overleg met een zorgverlener.

Donkerbruin. Kan wijzen op ernstige uitdroging, leverproblemen of infectie
Neem contact op met een arts.

Rood of roze. Kan bloed in de urine betekenen. Soms door voeding (bietjes), maar vaak reden om medisch advies te vragen.

Troebel of melkachtig. Mogelijke urineweginfectie of nierproblemen. Laat urine controleren bij aanhoudende klachten.

Groen of blauw. Zeldzaam, vaak door medicijnen of kleurstoffen. Meestal onschuldig, maar overleg bij twijfel.

Advies 👉 Tip: Verandert de urinekleur plotseling of in combinatie met klachten zoals pijn, koorts of branderig gevoel? Neem dan altijd contact op met een zorgprofessional.