Aan de Spaanse Costa kan het zó warm zijn. Voor velen is het mogelijk om af te koelen in de zee of het zwembad, maar voor sommigen niet. Voor hen is het heerlijk om de voeten in een teiltje met koud water te doen. Ook kunt u een icepack (gewikkeld in een theedoek) of natte

U bent op vakantie in Marbella en krijgt opeens vreselijke steken in uw oor……. is er in de buurt een Nederlandssprekende huisarts? Of al jaren wonend in Fuengirola en u heeft behoefte aan een fysiotherapeut, hoe vind je iemand in je eigen taal? Naast onze ondersteuning die wij bieden in de thuiszorg, helpen wij u

Ja hoor, we kunnen volmondig zeggen dat de zomer is begonnen aan de Spaanse Costa …. dus daar komen de zomertips! Veel water drinken, een koud voetenbadje, niet stofzuigen tussen 11 en 16 uur, insmeren als je in de zon durft te zitten, en vooral genieten van de zwoele avonden. Meer tips…. zeg het maar…..

Het is verscheidene keren voorgekomen dat Nederlandstaligen graag thuiszorg aan de Costa Brava willen afnemen. Om mensen niet verder te laten zoeken hebben wij contact gezocht met verpleegkundigen die al aan de Costa Brava werkzaam zijn. Zo kunnen wij vanaf nu mensen op een verantwoorde wijze doorverwijzen naar thuiszorgcollega´s in het noorden van Spanje. Wij

Als wenselijke bloeddruk, voor een volwassen man of vrouw met een goede gezondheid, is de bovendruk 120-140 en de onderdruk 60-90. De onder- en bovendruk zijn dan hoog genoeg om ervoor te zorgen dat het bloed alle delen van het lichaam kan bereiken. Tegelijk zijn de beide drukken laag genoeg om geen schade aan de

In der häuslichen Pflege fahren wir auf dem Weg von Kunde zu Kunde oft an schönen Orten vorbei. Wir kommen zwar oft vorbei, gehen aber nicht hin. Heute ist es gut, manchmal still zu stehen und die schönen Momente zu genießen. Cabo de San Antonio liegt zwischen Jávea und Denia. Sie haben hier einen schönen