Meer dan thuiszorg!

Meer dan thuiszorg!

Het woord thuiszorg doet misschien alleen ondersteuning in huis vermoeden…. Maar Excellent Care Spanje doet meer dan alleen thuiszorg……. Zo zijn wij regelmatig op pad met mensen. Herman en Gerda vroegen ons enkele tourtjes te ondernemen. Wij hebben onder andere de prachtige route over de Bèrnia gereden en zijn naar het gezellige badplaatsje Albir geweest.

Weiterlesen

Griep of verkoudheid

Griep of verkoudheid

Veel mensen die griep denken te hebben, hebben eigenlijk een verkoudheid. Het belangrijkste verschil is dat bij griep de koorts binnen 12 uur kan oplopen tot 39 graden of hoger en meestal drie tot vijf dagen aanhoudt. Bij een verkoudheid krijgen volwassenen bijna nooit koorts, kinderen soms wel. De griepklachten zijn ook anders, en heftiger.

Weiterlesen

Het gebruik van Paracetamol!

Het gebruik van Paracetamol!

In de thuiszorg zien wij dat er veel paracetamol wordt ingenomen. Een fijne pijnstiller, maar weet u hoeveel per dag verstandig is? Normaal gesproken mag een volwassene maximaal 3 gram per dag gebruiken (6 van 500 mg). Wanneer het chronisch gebruikt wordt (langer dan 1 maand), is het aan te raden om maximaal 2,5 gram

Weiterlesen

Symptome einer Dehydration!

Symptome einer Dehydration!

Das schöne warme Wetter erfordert auch Aufmerksamkeit, um ein Austrocknen zu verhindern. Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, niedriger und dunkler Urin, Muskelkrämpfe, eingesunkene Augen, Lustlosigkeit. Vor allem bei älteren Menschen, die weniger durstig sind, ist es wichtig, auf trockenen Mund / Lippen / Haut, Verwirrung, Rillen in der Zunge, Sprachprobleme und...

Weiterlesen

Verschijnselen van uitdroging!

Verschijnselen van uitdroging!

Het heerlijke warme weer vraagt ook om aandacht om uitdrogen te voorkomen. Verschijnselen kunnen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijk, weinig en donkere urine, spierkrampen, ingevallen ogen, lusteloosheid…… Helemaal bij oudere mensen die minder dorstgevoel hebben is het van belang om alert te zijn op droge mond/lippen/huid, verwardheid, groeven in de tong, spraakproblemen...

Weiterlesen

Was ist mit meinen Medikamenten in Spanien?

Was ist mit meinen Medikamenten in Spanien?

Sie möchten länger nach Spanien fahren, aber wie gehen Sie mit den Medikamenten um? Müssen Sie Medikamente für den gesamten Zeitraum mitbringen oder können Sie diese auch in Spanien bekommen? Damit haben wir in der häuslichen Pflege viel zu tun. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ist für die Einfuhr eine Schengen-Erklärung erforderlich, für Opiate?

Weiterlesen

Hoe kan ik afkoelen!

Hoe kan ik afkoelen!

Aan de Spaanse Costa kan het zó warm zijn. Voor velen is het mogelijk om af te koelen in de zee of het zwembad, maar voor sommigen niet. Voor hen is het heerlijk om de voeten in een teiltje met koud water te doen. Ook kunt u een icepack (gewikkeld in een theedoek) of natte

Weiterlesen

Hausarzt und häusliche Pflege an der Costa Blanca

Hausarzt und häusliche Pflege an der Costa Blanca

Immer griffbereit, um die Telefonnummer zur Hand zu haben. Einige Nummern von deutschsprachigen Hausärzten in der Marina Alta (Für andere Orte können Sie uns kontaktieren). Calpe: Dr. D. Görner 965 874 271 Benissa: Dr. Med. M. Meertens 965 733 157 Dénia: Dr. I.A. Henkel 966 422 358 Moraira: Dr. G. Campman 966 491 259 Jávea:

Weiterlesen

Zorg en thuiszorg aan de Costa del Sol

Zorg en thuiszorg aan de Costa del Sol

U bent op vakantie in Marbella en krijgt opeens vreselijke steken in uw oor……. is er in de buurt een Nederlandssprekende huisarts? Of al jaren wonend in Fuengirola en u heeft behoefte aan een fysiotherapeut, hoe vind je iemand in je eigen taal? Naast onze ondersteuning die wij bieden in de thuiszorg, helpen wij u

Weiterlesen