Javéa, veelzijdige badplaats!

Javéa, veelzijdige badplaats!

De diversiteit van Javéa doet velen besluiten om hun vakantie hier door te brengen of om er te wonen. Naast de vele baaitjes en verschillende zand- en steenstranden, heeft het plaatsje meer. Het centrum heeft nog steeds zijn authentieke Spaanse karakter behouden. Naast het dorpje zelf heeft ook de omgeving vele pareltjes, zoals Sant Antoni,

Lees meer

Thuiszorg in Benalmádena, Costa del Sol!

Thuiszorg in Benalmádena, Costa del Sol!

Benalmádena, een badplaats gelegen tussen Torremolinos en Fuengirola. Het plaatsje krijgt steeds meer bekendheid, zo ook voor ons als thuiszorgorganisatie. De mooie haven en lange boulevard van wel 10 kilometer lang trekt vele strandgenieters aan. Wij hebben onze thuiszorg ook hier kunnen organiseren en mogen de eerste klant hier welkom heten!

Lees meer

Meer dan thuiszorg!

Meer dan thuiszorg!

Het woord thuiszorg doet misschien alleen ondersteuning in huis vermoeden…. Maar Excellent Care Spanje doet meer dan alleen thuiszorg……. Zo zijn wij regelmatig op pad met mensen. Herman en Gerda vroegen ons enkele tourtjes te ondernemen. Wij hebben onder andere de prachtige route over de Bèrnia gereden en zijn naar het gezellige badplaatsje Albir geweest.

Lees meer

Griep of verkoudheid

Griep of verkoudheid

Veel mensen die griep denken te hebben, hebben eigenlijk een verkoudheid. Het belangrijkste verschil is dat bij griep de koorts binnen 12 uur kan oplopen tot 39 graden of hoger en meestal drie tot vijf dagen aanhoudt. Bij een verkoudheid krijgen volwassenen bijna nooit koorts, kinderen soms wel. De griepklachten zijn ook anders, en heftiger.

Lees meer

Het gebruik van Paracetamol!

Het gebruik van Paracetamol!

In de thuiszorg zien wij dat er veel paracetamol wordt ingenomen. Een fijne pijnstiller, maar weet u hoeveel per dag verstandig is? Normaal gesproken mag een volwassene maximaal 3 gram per dag gebruiken (6 van 500 mg). Wanneer het chronisch gebruikt wordt (langer dan 1 maand), is het aan te raden om maximaal 2,5 gram

Lees meer

Thuiszorg Spanje gaat altijd door!

Thuiszorg Spanje gaat altijd door!

Ondanks het onstuimige weer aan de Costa Blanca hebben wij toch alle cliënten veilig kunnen bereiken en verzorgen! Maar kijk ook eens wat een prachtige plaatjes het weer met zich meebrengt! Het Excellent Care Spanje team, regio Marina Alta

Lees meer

Verschijnselen van uitdroging!

Verschijnselen van uitdroging!

Het heerlijke warme weer vraagt ook om aandacht om uitdrogen te voorkomen. Verschijnselen kunnen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijk, weinig en donkere urine, spierkrampen, ingevallen ogen, lusteloosheid…… Helemaal bij oudere mensen die minder dorstgevoel hebben is het van belang om alert te zijn op droge mond/lippen/huid, verwardheid, groeven in de tong, spraakproblemen...

Lees meer

Hoe zit het met mijn medicatie in Spanje?

Hoe zit het met mijn medicatie in Spanje?

U wilt graag voor langere tijd naar Spanje, maar hoe doe je het dan met de medicatie? Moet u voor heel de periode medicatie meenemen of kunt u deze ook in Spanje krijgen? Wij hebben hier veel mee te maken, het hangt van verschillende factoren af. Is er voor invoer een Schengenverklaring nodig, dit is

Lees meer

Hoe kan ik afkoelen!

Hoe kan ik afkoelen!

Aan de Spaanse Costa kan het zó warm zijn. Voor velen is het mogelijk om af te koelen in de zee of het zwembad, maar voor sommigen niet. Voor hen is het heerlijk om de voeten in een teiltje met koud water te doen. Ook kunt u een icepack (gewikkeld in een theedoek) of natte

Lees meer

Zorg en thuiszorg aan de Costa del Sol

Zorg en thuiszorg aan de Costa del Sol

U bent op vakantie in Marbella en krijgt opeens vreselijke steken in uw oor……. is er in de buurt een Nederlandssprekende huisarts? Of al jaren wonend in Fuengirola en u heeft behoefte aan een fysiotherapeut, hoe vind je iemand in je eigen taal? Naast onze ondersteuning die wij bieden in de thuiszorg, helpen wij u

Lees meer