Veel mensen die griep denken te hebben, hebben eigenlijk een verkoudheid. Het belangrijkste verschil is dat bij griep de koorts binnen 12 uur kan oplopen tot 39 graden of hoger en meestal drie tot vijf dagen aanhoudt. Bij een verkoudheid krijgen volwassenen bijna nooit koorts, kinderen soms wel. De griepklachten zijn ook anders, en heftiger.

In de thuiszorg zien wij dat er veel paracetamol wordt ingenomen. Een fijne pijnstiller, maar weet u hoeveel per dag verstandig is? Normaal gesproken mag een volwassene maximaal 3 gram per dag gebruiken (6 van 500 mg). Wanneer het chronisch gebruikt wordt (langer dan 1 maand), is het aan te raden om maximaal 2,5 gram

Op weg naar mijn eerste klant in de hoop ik niet te laat te komen…… een campo (plattelands) file! Wat is het toch fantastisch om de dag zo te beginnen!

U wilt graag voor langere tijd naar Spanje, maar hoe doe je het dan met de medicatie? Moet u voor heel de periode medicatie meenemen of kunt u deze ook in Spanje krijgen? Wij hebben hier veel mee te maken, het hangt van verschillende factoren af. Is er voor invoer een Schengenverklaring nodig, dit is

U bent op vakantie in Marbella en krijgt opeens vreselijke steken in uw oor……. is er in de buurt een Nederlandssprekende huisarts? Of al jaren wonend in Fuengirola en u heeft behoefte aan een fysiotherapeut, hoe vind je iemand in je eigen taal? Naast onze ondersteuning die wij bieden in de thuiszorg, helpen wij u

Ja hoor, we kunnen volmondig zeggen dat de zomer is begonnen aan de Spaanse Costa …. dus daar komen de zomertips! Veel water drinken, een koud voetenbadje, niet stofzuigen tussen 11 en 16 uur, insmeren als je in de zon durft te zitten, en vooral genieten van de zwoele avonden. Meer tips…. zeg het maar…..